Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/aranshu1/public_html/plugins/content/plugin_googlemap2.php on line 255

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/aranshu1/public_html/plugins/content/plugin_googlemap2.php on line 281

Chi kung

Miért Chi Kung-ozzunk?

Mert:

chi kung, qi gong

  • Terápiás célra is használható.
  • Középkorúak és idősek is aktívan gyakorolhatják, sőt el is kezdhető ilyen korban.
  • Nincs teljesítménykényszer.
  • A gyakorlás már önmagában eredmény, a sikerek egy idő után maguktól megérkeznek.
  • Energiát termel.
  • Többnyire relaxáló hatású.
  • A gyakorlatok, miközben az izmokat, ízületeket igénybe veszik, az elme tevékenységét elcsendesítik. (kiemelt a figyelem irányításának fontossága)
  • Az erő helyett a megfelelő tudatállapoton van a hangsúly.
  • Egyesíti a gimnasztika, a gyógyítás és a meditáció elemeit.
  • A mozgás lassú, ezért csökken a sérülésveszély.
  • Nemcsak a terhelésnek, a pihenésnek, ellazulásnak is fontos a szerepe.
  • Útmutatást ad az adott gyakorlathoz legmegfelelőbb légzésről is.
  • A lényeg az erő és lágyság, feszülés és ellazulás, gyorsaság és lassúság harmóniája.

Chi Kung gyakorlatok főbb élettani hatásai:

  • Javul a hormonműködés.
  • Idegrendszeri hatások: módosult tudatállapotot hoz létre, relaxál, nyugtat.
  • Gyomor- és bélperisztaltika fokozódása, emésztőnedv elválasztás növekedése, étvágyjavulás.
  • Anyagcsere-funkciók és a kiválasztó szervek működésének fokozódása.
  • Vérkeringés javulása, vérnyomás-szabályozás.
  • Izomerősítés, ízületek rugalmasságának javítása.
  • Zsigerek (belső szervek) belső masszírozása.
  • Légzőrendszeri hatása: javul a gázcsere.

Betegségek, panaszok, amikre Chi Kung javasolt:

Magasvérnyomás, szívkoszorúér betegségek, gyomorfekély, nyombélfekély, gyomorsüllyedés, székrekedés, légzőszervi betegségek, idegkimerültség, depresszió, étvágytalanság.

Chi Kung alapok ismertetése a masszázsterápia kiegészítéseként történik.

Akik komolyabban szeretnének foglalkozni a Chi Kung elsajátításával azok számára ajánljuk a Linkcsere partnereink menüpontunkon belül található Chi Kung foglalkozások linkjeit.

FacebookTwitterGoogle könyvjelző

Telefonszámok

Bogi +36 30 750 2210
Olga +36 30 261 0856
Kolja +36 20 420 0210
Zsófi +36 30 281 5588
Dóra +36 70 630 5668
Zsuzsa +36 20 578 6153
Zsolt +36 70 606 0669

Részletesebb bejelentkezési információkhoz kattintson ide!

"Munkatársaink" oldalunkon tájékozódhat arról, hogy ki, mely masszázsokat végzi stúdiónkban.

Vendégeink írták

Hátmasszázsnak köszönhetően a korábbi erős vállizületi fájdalmaim, melyek miatt szinte már mozgásképtelen voltam, megszűntek. Ma már fájdalom nélkül élem a mindennapokat.

T. Mária